サンライズジャパン 社長中山哲志のブログ

健康増進法の制定され「受動喫煙の防止」の対策があちらこちらですすめられ、煙草を吸う場所がだんだんなくなってっきましたね。私は思うところあって２年前からタバコをやめました。健康増進法ココ

理由１　健康によくない。自分の体は自分一人のものではないから！

理由２　子供たちにも悪影響だから。将来、子供たちが煙草を吸わないように。

理由３　周りに煙草の煙を嫌う人が多くなってきた。（当時は、その人達の気持ちがわからなかった。）

 そんな思いから「禁煙セラピー」を読んだら、あっさりと禁煙できてしまった。「なぜ煙草を吸っているのか？」とその根本に迫ってくる。いろいろ考えてみてもその原因は結局見つからない・・・その本を読んでいくうちに「タバコ」に洗脳させられていた自分が何かの呪縛から解き放たれたような感覚になってきて、読んでるうちにタバコがまずくなってきた。決して、タバコの弊害を語った本ではない。そのおかげで自分の辞書には、「煙草」という文字がなくなってしまった。

実際に煙草をやめると風邪をひかなくなった。（当時は年５回ぐらいひいていた。）

喉に痰が絡まなくなった。

口臭・体の臭いが気にならなくなった。

飯がうまい！　良いことあげたらきりがない！

そんな社内はまだまだ喫煙率が高い！そして風邪をひいて休みがちなスタッフに限って喫煙者であったり、いつも咳きこんで苦しそうにしていたり、喘息なのに吸っていたり・・・喫煙は自由意志だから、あえて何も言わないでいたが、社員の健康を守るのも私の役目だと感じてた。そして、ある事をきっかけに私の心の中の引き金を引いた！（その事は、内緒にしておきます。本人が一番わかっていますから・・・でもその本人が辞めない限り、嫌煙運動は続くのだ！ｗ）

ちょうどそのころ「禁煙セラピー」が「イラスト版」となって再登場した。早速、４冊購入し社内の喫煙者に読んでもらっている。「イラスト版」はわかりやすいが、やはり本の方が、グッと心に訴えかけてきてくれる。読み終わった人は単行本を読んでもらい、そのあとDVDもあるのでそれを見ていただけばやめる事はできるだろう！

ニコレットもあるぞ！「ニコレット禁煙応援隊」が応援してくれる！

 

禁煙スタートCDまで無料でダウンロードできる。

千葉にはこんな財団まで存在する！（岩井直路先生のサポートもある）

これだけあれば十分かな？昔の私は、タバコを吸っている自分がカッコイイと思っていた。しかしそれは、タバコを吸わない人からは嫌われていたのだ！カッコ悪かった！ということに気がついた。嫌煙家のブログから　

そうだ！タバコをやめてかっこいい自分に生まれ変わろう！

みんなが止められる様な情報・前向きなコメントお待ちしています。

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