「朝活」
2010-06-18
こんにちは。ホップスです。
ここんところ、なぜか朝早くおきてしまうんです。
けっしていい目覚めというわけではないんですが、、
また寝ようと思ってもアタマの中でいろんなことがグ～ルグル
回って寝れません、、、 そこで最近は思い切って起きちゃいます。
天気の良い日は最近買った野球バットでスイングをしてみたり
軽いジョギングをしてみたり。いまのところ気分次第。
やせたか？ん～どうでしょう。＾＾
一人の時間を創るのが難しくなってきたお年頃なので
習慣になれば貴重な時間となりそうです。
最近は「朝活」なる言葉も雑誌などで見かけますね。
朝の時間を有効に活用している人たちが増えていると。
昔から「早起きは三文の徳」といわれているのと同じですかね。
みなさんは朝活していますか？
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こんにちは！！
朝活・・新聞でテレビ番組さがしとか
ならしてるけど、朝活とは違う様な(>_<)
朝５時頃トイレタイムなので、一時間位
同じようにグ～ルグルしてから起きてます。
新聞、朝食、そのあとハンドグリッパー
というのかな？？ を少々・・・
おっとこれが一応自分のささやかな
朝活かな？？
投稿者: こてっちゃん | 2010年06月18日 17:07