サンライズジャパン 介護スタッフブログ

こんにちは。ステップ・ワン京葉です。

最近柿を頂くことがよくあります。
私は硬い柿の方が好きなので、どんどん食べないとどんどん柔らかくなるので、毎日一生懸命食べています。（ありがたいことです。）
「柿が赤くなると医者が青くなる」という言葉がありますが、柿にはビタミンCが多く含まれている為、風邪予防や美肌効果に期待できるそうです。
また柿のオレンジ色には、抗菌化作用のあるβカロテンのほか、同じカロテノイドの一種「βクリプトキサンチン」が多く含まれていて、発ガン抑制作用があるといわれています。

ちなみに、加齢臭に悩む男性に売れているという「柿渋石鹸」という物もあるそうですょ。
柿を食べて元気にこの冬を乗り切っていきましょう～！！

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