サンライズジャパン 医療スタッフブログ

ではどうしているのか？
こういう土地でもあるものですね「コインランドリー」。
歩いて3～4分の場所に、結構大量洗濯可能なランドリーが存在します。
その名も“虎の子コインランドリー”
なかなかイキな名前ですよね（笑）

ウチは相当なヘビーユーザー。
そしてスゴいのがここの洗濯機、お金を入れると水と共に洗剤も出てくる！
洗剤のいらないコインランドリーなんて初めて見ました～
しかし最近、このランドリーに異変が！

行くといっぱいで、すぐに洗濯できません…
洗濯機が2台しかないからムリもないですが…
いつもガラガラだったのに、急に混んできたのは何故でしょうか？
今日も行った時には先客がいて30分待ちでした。

近くに他のランドリーがないのでここしかないんですよね。
あ、だから”虎の子”なんだ！

新橋　指圧、マッサージ、交通事故保険取扱
指圧院・整骨院　匠
港区西新橋２－６－３　美麗ビル１階
TEL　０３－５５２１－１２１８

いわゆる“夏バテ”ってヤツですね。
食べないと疲れやすくなったり、仕事や勉強の効率も落ちてきたりしませんか？
悪循環に陥る前に、普段からこのツボを刺激することをオススメします。

それは「湧泉」というツボ。
「命の泉が湧く（生命力の湧くところ）」という名前の由来があります。
足の指でジャンケンの「グー」のように内側に曲げてください。
「グー」と言いながら、手の親指を立ててはいけません（笑）
足裏の中心線上に「へ」の字のようにくぼむところができますが、ここが「湧泉」のツボです。

湧泉の場所

内臓の働きを高める名穴として知られ、新陳代謝を促し、体力を充実させます。
また、精神的な疲れや気持ちの高ぶりを抑え、整えてもくれます。
自分でも簡単に押せる場所なので、入浴時にでも指圧して日々養生に努めてください。
そして、健康なままで夏を満喫してください。

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BOZUの前に立った女性のカバンには、このマークが見えました。

最近よく見かけますな。
立ち上がって声をかけて席を譲ると「すいません、ありがとうございます」と丁重なお礼を言われました。
当たり前の話ですが、そんな風にお互い声をかけ合うのは、気分がいいもんですね。
BOZUもちょっとうれしくなりました。

そういえばこのマーク、正式には何て言うんやろ？
気になって調べてみたら「マタニティマーク」というそうな。
天下の厚生労働省公認ですわ。
他にも検索に引っかかったページを見ていたが、どうやらあまり認知度がないみたい。
もっとPR活動しようや。
特に妊娠初期の方は気づかれないだろうから、こういうモノって大事やと思うなぁ～

しかしこの女性、こんなラッシュに近い時間帯で通勤なのか…？
降りる頃にはかなり混んでいたので、毎日だったらたいへんやなぁ…
しかも暑い季節やし。
ぜひ、丈夫で元気なお子さんを産んでくださいねー

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普段では見られない光景です。
ガラガラ…

晩は晩で夜店のにぎわい。
画面真ん中やや上に見えるのは新橋駅の山手線ホーム。
こんな東京のど真ん中での風景とは思えませんねー

特設ステージでも、様々な催しが行われています。

昨日の昼と夕方は、時東ぁみさんが来ていて何かやっていたみたいです。
本日のスペシャルゲストは何とっ！「中山律子とザ　たっち」（笑）
よくわからない取り合わせです。

金曜の夜を締めくくるのは「浴衣美人コンテスト」。
見たいのぅ…
でも仕事やのぅ…

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その効果的なツボとは「百会」（ひゃくえ）。
東洋医学でいうところの”気”の流れを司り、「百」にも及ぶ体のあらゆるはたらきを司る道筋が、一堂に集まり「会」しているツボといわれています。
頭のてっぺん、ほぼ中央にあります。
具体的には、両耳の最も尖った先端から頭頂部に延長線を引っ張って、鼻の真ん中からの延長線と交わった点が百会にあたります。

上記のように頭がボーっとした時に効きますし、めまい、のぼせなどにも効果が高いといわれています。
鏡などを見ないとうまく探せないかもしれませんが、このツボも覚えておくと応用範囲が広いので使えるツボです。
指圧だけでなく、お灸もかなりイイですよ！

今思い出したので、忘れないうちに書いておきました。

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先日ある患者さんとそんな話をしていたところ、その方は“高校野球”という答えでした。
最近マメに来院されるので、何度も話していると某高校野球部出身ということがわかり、話に花が咲きました。
この患者さんの代ではないけれど、春の甲子園優勝経験があるようです。
さぞかし厳しい練習だったことでしょう。
だから今でも夏を連想するのでしょうね。

今は息子さんが野球をやっているそうで、今年が3年生なので最後だなぁ～としみじみ語っていらっしゃいました。
ちょうど初戦が仕事休みなので見に行こうという話もしていましたねー
母校や近親者がいるなら尚更、応援にも熱が入るでしょう。
この時期は出身の県だというだけでも、郷土の高校を応援したくなりますしね。

沖縄では決勝で春の選抜優勝校が敗れました。
皮肉にも、彼らを見ようとこの球場に向かう観客の多さで道路が渋滞し、選手が着いたのは試合開始45分前だったそうです。
ただでさえメンタルで左右されやすい高校生、これでは実力が十分に出し切れなかったのではないでしょうか？
こういうアクシデントで試合が決まってしまうのではなく、力を出し切った上で勝敗がついてほしいと思うのは、私だけではないと思います。
“高校3年の夏”は今年しかないのだから…

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マッサージをしていても、ある部分にコリが強いとほぼ例外なく眼も疲れているツボがあります。
それは「天柱」というツボ。
頭の後頭部真ん中付近に、ちょっと出っ張っている骨が触れると思います。
その骨から指を下へ滑らせていくと、すぐにボッコリ凹んだ部分があります。
そこから左右に指１本分くらいずらすと、また凹みを感じる場所があると思います。
これが天柱の位置です。

やや強めに押してもズシーっと響く感じがして気持ち良いのではないでしょうか？
左側を押すときは右目に向かって押すようにし、右側を押すときは左目に向かって押すというように、クロスさせるイメージで指圧するとより効果的です。
ぜひ試してみてください。

指圧、マッサージ
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いろいろ話をしていたのですが、ここのコンビニは土曜日が休みなのですね。
コンビニはどこも24時間営業だと思っていたボクは、とてもビックリしました。
それほど新橋は、土曜日になると人がいないのですねー
平日の昼間はあれほど人通りが多いのに…
新橋の別の顔を見た気がします。

指圧院・整骨院　匠

みんなひらがなで書いてあります。
ひらがなだと柔らかい感じがしますよねー（私だけか？）
「きん」「はん」「ちょう」…
どうやら中国か韓国出身の方が多いようです。
しかしみんな日本語がスゴい！
多少のアクセントはありますが、普通に会話できるし応対も丁寧です。

果たして自分は異国の地で、彼らと同じように働けるだろうか…？

私のお気に入りの店員さんは「まはるじゃん」。
どこの出身かはわかりませんが、この方も同様に日本語が流暢。
先日レジ金をくずすために（すみません！）1万円札で買物をした際、釣銭の札を渡してくれる時のこと。
「五千、六千、七千、八千…」と数えたところで、彼の指が2枚の札をめくってしまいました。
するとすかさず「失礼しました！」と言ってもう一度数え始めます。

「失礼しました」なんて日本語がとっさに出てくるか？
日本人でもなかなか言えへんぞ…？
などと思い、その丁寧な言葉を話す彼に深く印象づけられました。
私たちも基本は接客業なので、改めて丁寧な対応を心がけたいと思った事件でした。

指圧院・整骨院　匠

「腸腰筋」（ちょうようきん）。
聞き慣れない名前かもしれません。
正確には「腸骨筋」（ちょうこつきん）と「大腰筋」（だいようきん）から成り、ひとまとめにして「腸腰筋」と呼びます。
図解で説明しましょう。

左の図は正面から見た絵なので少しわかりづらいですが、背骨の前側や骨盤の前側から「生えて」おり、体を横断するように骨盤を通って太ももの骨の内側で終わっています。
主な役目は姿勢を維持し、歩く際に脚を引き上げることにあります。

この筋肉は30代から老化し始め、衰えが大きい筋肉です。
ここが弱くなると姿勢が崩れ、しっかり歩くことができなくなってしまいます。
年を取ると腰が曲がったり、すり足で歩くようになる人が多いのはこれが原因のことも多いです。

それともう一つの大きな役割が。

前述のように体を横断して存在するため、内臓を下から支えるはたらきがあります。
つまりこの筋肉が衰えると内臓の重さに負け、たるんでしまいます。
すなわち、これが「下っ腹ポコッ」につながる訳です。
みなさんの腸腰筋は、内臓の重さに負けていませんか？

では、この「下っ腹ポコッ」を防ぐ方法はないものか？
もちろんトレーニングによって、若々しい腸腰筋を保つことはできます。
しかも、とっても簡単な方法です。
前述のように腸腰筋の役目は、脚を引き上げることにあります。
なので引き上げることを意識すると自然に鍛えられることになります。

具体的には…

①大股で歩いてみる
少し意識して、いつもより歩幅を大きくして歩いてみましょう。
脚を引き上げることと同じ効果があります。

②階段を1段飛ばして歩く
これはダイレクトに脚を引き上げることになりますね。
スカートの女性はやりづらいかもしれませんが…

とっても簡単でしょ？（笑）
要は「もも上げ」のように、脚の付け根から振り上げるような動きが必要ということです。
実はBOZUも毎日やってます。
そのせいか？大酒飲みの割には下っ腹が出ていないと自負しております。
小さなことからコツコツと積み上げることによって、みなさんもぜひキレイな体形を維持してください。

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今日は、私たちのつよ～い味方を紹介します。
それでは、どうぞ！
↓

なかなかイカすヤツでしょう？
実は密かにコイツ、某イタリア製なんですよ。
「イタ車」ですわ。
サドルが硬いので、ワタクシにとっては「痛車」ですが…

でもコイツのことは大好きですよー
「ちょっとその辺まで」なんていう時にとても便利です。
普段自転車で走ることのないこの界隈を、スイスイと
走っていると、ちょっと優越感に浸ったりします。
（ワタクシだけか…？）

ただしこの界隈は人が多いので、ぶつからないように
左右確認・一時停止を怠らないよう、常に安全運転を
こころがけたいと思います。
明日は一緒にどこ行こう？

指圧院・整骨院　匠
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このお店は毎月6日と25日は10％安くなる日。
そう、本日がその10％オフの日なのです！
見ていると、今日も朝からいつもよりお客さんが多い
気がします。

一人暮らし歴が長い私も、こういう安売りの案内を
見るとグッときますね（笑）
ついつい「何買おうかなぁ~？」と思ってしまいます。
そんなムリヤリ買わんでも…
ついつい主婦（夫）目線になってしまいますわー
結局あれこれ買うて、かえって出費が多くなることに
なるんですよね。
意味なし…

しっかり吟味して、必要なものだけ買おうと思います。

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これから気温も上がってくると、職場やご自宅でも冷房が活躍する
ことと思います。
この冷房、実は温度調節がとてもやっかいなのをご存知ですか？

ある実験データによると、男女の体感温度が「8度」違うという結果が
出ています。
結構な差ですよねー
公共施設や職場ではやや低めに温度が設定されていると思います
ので、女性には「寒い」と感じるくらいかと思います。
冷えは知らず知らずのうちに身体に負担をかけますので、ひざ掛け
などで防備することをお勧めします。
夏本番に向けて、お身体をご自愛ください。

指圧院・整骨院　匠
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その女性が着ていたのはウェディングドレス…。
そして手には携帯電話…。
モデルさんのように背は高く…。
顔はとても綺麗なのに涙でボロボロ…。

ひょっとして〇〇詐欺？？？？？

んん～、人生色々です。

以上、匠の変人？目撃情報でした。

指圧・マッサージ・整体・整骨・鍼灸
健康保険・交通事故保険取り扱い

指圧院・整骨院　匠
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皆さんの自宅の水道の蛇口は捻るタイプ？
それとも下に下げたり、上に上げたりすると水が出るタイプ？

実は蛇口でその家がいつ建てられたものか分かるんです。

阪神大震災の時、水道の蛇口はほとんど下に下げる出るタイプだったんです。
でも、震災で蛇口の上に物が落ちてきて水がずっと流れてしまっていたようです。
だから阪神の震災後に建てられた物件の蛇口は上に上げるタイプに変わったようです。

人間って、どんな時でも学習するもんですね！

指圧・マッサージ・整体・整骨・鍼灸
健康保険・交通事故保険取り扱い

指圧院・整骨院匠
港区西新橋2-6-3　美麗ビル1F
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昔は、もっと四季がはっきりしていたように思います。
春夏秋冬・・・現在は、暑いか、寒いか、の両極端な気がします。

私が小学生だった頃、『春』は、心地よい暖かさが、ほのぼのとした空気感を
かもしだしてくれ、花々に溢れ、蝶が舞い、イチゴの香りが漂ったものです（？）。

ちょうど、通学路に、イチゴハウスがあり、学校帰り、ハウスの前を通ると
おじちゃんが、両手いっぱいのイチゴをくれて、それを頬張りながら帰ったものです。
その為か、春はイチゴの香り・・・が私の中では、はずせません！

大好きな『春』も、感じる事も出来ず、『梅雨』に突入するのでしょう。
５月は『みどりの日』があるように、非常に緑が美しいです。
今、現在の四季も、未来の天候に比べれば、最高の恵みなのかも
知れません。

今、地球のために出来る事を、やっていきましょう！

指圧院・整骨院　匠（TAKUMI)
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シトルリンとはアミノ酸の一種。
昨年8月から食品の成分として使えるようになった新参者です。
効果は？といいますと…
1、肝機能の向上
2、血行促進
3、代謝機能の向上　　　など・・・
運動不足やストレス過多の現代人にとっては欠かせない成分です。

スイカやメロン、冬瓜といったウリ科の植物に多く含まれています。

さぁ！皆さんもスイカを食べて、僕と一緒にすっきりお腹を目指しましょう！！！

指圧院・整骨院匠
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白髪を伴う疾患もあり、急激に白髪が増えたり、
かたまって白髪が発生する際は、注意が必要です。

・慢性胃腸疾患
・マラリア
・貧血症
・甲状腺疾患
・脳下垂体機能低下症
・尋常性白斑
・円形脱毛症
　など

　
ちなみに、白髪を抜くと増える！という迷信？は嘘です。
大いに抜きまくりましょう！

私も、これから自分の白髪に注目してみたいと思います。
でも、ショックなんだよな～。でもでも、これが現実。
どなたか、私を励まして下さい・・・。
レバー食べて、頑張ります！

指圧院・整骨院　匠（TAKUMI)
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消防士さんがトイレに入っている時に、突然出動しなくてはいけなくなったときに
「紙がなかなか取れない!!」ってことを防ぐため三角に折ったところなら名前がついたようです。

自然とやっていることにも意味があるんですね!

と、治療とは一切関係のない雑学でした。

指圧院・整骨院匠
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すっかり怖くなってしまった私。

院長：『なんだろう？空気が違う・・・やけに静かなんだよ。』

私：『静か・・・？』

エアコン付けてないだけじゃないの～。
なぁ～んだ～。人騒がせな院長っ！

指圧院・整骨院　匠（TAKUMI)
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匠のすぐ裏にも南桜公園があり、そこも、うっとり☆出来ますよ。
ちょっとした息抜きに行きたい場所であります。

でも、そこは結構、撮影で使われる公園のようで
最近ですと、小栗旬君とか、撮影していたようで・・・。

そうと知っていれば、抜け出したのにっ！

皆様、週末はどちらにお花見行かれますか？？

指圧院・整骨院　匠（TAKUMI)
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催眠術をかける時の「3、2、1、ハイ！」という掛け声から生まれたようです。

毎日のように、「～の日」はあるようです。

皆さんも面白い「～の日」を探してみてください。

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駅に着き、電車を待っていると、綺麗なお姉さまに、声を掛けられました。

｢付いてる！付いてる！｣　
『何が付いてる～？』
「これこれ！」
『あー！ありがとうございます☆』

クリーニングのタグが、コートのベルトの所に付いてたのを、
綺麗なお姉さまが教えてくれました。
あれぇ～？襟のタグを取ったので、もう付いてないと思っていました。

そう言えば、たまに付けている人を見かけるよな。
でも、なかなか『付いてますよ』と教えるのは勇気のいるもの。

今回、私は大変有難く思いましたので、見かけたら教えよう！と
決意しました。

皆様も時期的にクリーニングに出したものを着る機会が多いと思います。
その際は、タグにお気を付け下さいね。

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応援コールは・・・

☆デカイ！！　　　　　　　筋肉の量が半端じゃなく大きい時に。
☆ナイスバルク！　　　　同上
☆キレてる！　　　　　　　筋肉がくっきり浮かび上がっている時に。
☆ナイスポーズ！　　　　イカしたポーズの時に。
☆きまった！　　　　　　　ばっちり、決めた時に。

肉体をデザインするのが一番の魅力だと言う。
凄い・・凄すぎるっ！

指圧院・整骨院　匠（TAKUMI)
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そこは激安の殿堂、「ドン・キホーテ」でした。

全身の着ぐるみタイプを上下が分かれているものが売られていました。
更には頭の部分も別売りで販売されていました。
値段は3980円。

高いのか安いのか、そして着る意味は・・・。

ん～？どうしても理解できん!!

今後もガチャピンを追いかけてみようと思います。

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花粉症の方を対象に、つくし飴の効果を実験した結果、そのうち６割の方が、
改善がみられ、中には治ってしまった方もいるそうです。

小さい頃、つくしの佃煮（？）食べた記憶が・・・。

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アメリカには州ごとに決められている法律があるらしく、???なものがいくつもあるようです。
少しですが、紹介しますね。

バージニア州では・・・少女をくすぐって笑わせてはならない！
ミネソタ州では・・・男性用の下着と女性用の下着を同じ所に干してはならない！

このほかにも、ここでは紹介できないような内容の法律が沢山あるようです。
一度調べてみると面白いかもしれませんよ！

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さてさて、ご回答でございます♪

①ＫＹ　　　　　空気読めない
②ＧＫＹ　　　　ごっつ空気読めない
③ＫＹＤＪ　　　空気読めないどころじゃない！
④ＣＫＹ　　　　空気読める（Ｃ＝canという事です）
⑤ＢＫ　　　　　バリキモイ（そんな事、言わないでっ！）
⑥ＫＺ　　　　　からみずらい
⑦ＰＫ　　　　　パンツくいこむ（ギャルならでは、ですねぇ～）
⑧ＴＤ　　　　　テンションダウン
⑨Ｈ／Ｋ　　　話変わるんだけど～
⑩Ａボーイ　　アキバ系おたく
　Ａガール

ちなみに、「お疲れ様～」は、「おっさん！」だそうで・・・。

どの位、分かりましたか？

分からな過ぎて、ＴＤ（テンションダウン）・・・。
おっさんでした～！

指圧院・整骨院　匠（ＴＡＫＵＭＩ）
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1、私と気長につきあってください。
2、私を信じてください。それだけで私は幸せです。
3、私にも心があることを忘れないでください。
4、言うことを聞かないときは訳があります。
5、私にたくさん話しかけてください。人の言葉は話せないけどわかっています。
6、私を叩かないで。本気になったら私のほうが強いことを忘れないでください。
7、私が年を取っても仲良くしてください。
8、あなたには学校もあるし友達もいます。でも私にはあなたしかいません。
9、私は10年くらいしか生きられません。だから、できるだけ私と一緒にいてください。
10、私が死ぬときお願いです。そばにいてください。そしてどうか覚えていてください。私がずっとあなたを愛していたことを。

いや～、久しぶりに涙してしまいました・・・。
やばい！ワンコに会いたくなってきた。
お先に失礼しま～すっっっ！

指圧院・整骨院「匠」
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０３－５５２１－１２１８

僕は芥川賞は好きな賞なので、芥川賞を受賞した作品はこの時期に結構、読みます。村上龍さんの「限りなく透明に近いブルー」から始まり、全部は読んでいないのですが、面白い作品が多いです。芥川賞はその時代の青春群像が見えてきますよね。秋もいいですが、この時期の読書も外が寒いせいか、かなりのめりこみますよ！みなさん、何かお薦めの本がありましたら、匠までいらっしゃって教えてくださいね。

指圧院・整骨院「匠」
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テレビをつければ、「餃子！」「餃子！！」なので、自宅で手作り餃子の家庭が
多いようです。スーパーでは餃子の皮が売り切れ続出のようですよ！
やはり、テレビの力は、凄いですね！

週末、雪を見ながら、餃子パーティーも良いですね☆

指圧院・整骨院　匠（ＴＡＫＵＭＩ）
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