医療スタッフブログ tag:www.sunrise-j.com,2012:/iryo//4 2012-02-04T13:18:42Z Movable Type 3.32-ja 本日一日 tag:www.sunrise-j.com,2012:/iryo//4.1646 2012-02-04T13:01:20Z 2012-02-04T13:18:42Z こんばんは！京葉治療院のオーシャンです。 最近また地震が多くなってきましたね。 ... staff1 http://www.sunrise-j.com/ こんばんは！京葉治療院のオーシャンです。 最近また地震が多くなってきましたね。 皆様は万が一の為の対策は万全ですか？ 私は・・・・ 地震にまして、寒さも厳しくなって（泣） 千葉でも雪が降り、最近まで庭に残っていましたよ。 地震対策の万が一のときに備えて、 連絡が付かなくなる可能性があるため、第三の連絡場所、県外（なるべく遠く）に いる親戚、友人のところを拠点に、そこに連絡を入れるようにしようとしています。 また、全員の連絡先を紙に書き常にもつようにしようとして、避難場所も 平日、休日など可能性のある所を把握するようにしています。 そして、共通の考えとして、連絡が付いたら、無事かどうか？その日はどうするか？ 帰るのか？帰らないのか？どこに行くのか？ そして、電車などが動いていないことを考えると、その場、地域から離れないこと。 第一は無事を確保することが一番ですね。 皆様もいい機会ですから、家族や周りの方々と話し合ってみましょう（笑） 思い出の１ページ！！ tag:www.sunrise-j.com,2012:/iryo//4.1644 2012-01-20T11:10:33Z 2012-01-20T11:26:01Z こんにちは。京葉治療院です。 本日は雨、雪もちらつきとても寒かったですね。 ... staff1 http://www.sunrise-j.com/ こんにちは。京葉治療院です。 本日は雨、雪もちらつきとても寒かったですね。 先日今年初めて友達７人とスノーボードに行ってきました。今年初めてというか２年ぶりになるのかな！？ 場所は長野県の戸隠スキー場です。スキー場に着くまで雪がほとんど積もってなく心配だったのですが、山に着くとなんとか綺麗な雪景色が見られホットしました。今年は例年よりも随分と積雪量が少ないのだとか・・・ それでも久しぶりということで気分もウキウキすぐさまウエアに着替えて準備完了。 そこで颯爽と、といきたいところでしたが、ふと４年前の出来事が脳裏をよぎりました。 そう、４年前私はスノーボードで無茶をしすぎて左肩脱臼、右手首骨折と、とんでもない怪我をしていたのです。 もう絶対、無茶をしない怪我をしなと心に誓い楽しもうと思いました。 普通に滑る分には問題なし。とゲレンデへＧＯ！！ 積雪量が少ないといえどもそこは長野！！遠くまで来た甲斐がありました。 人も少なく雪質も最高！！ ４～５時間普通に安全に、無茶してしまいそうな気持ちを抑えながら（笑）パウダースノーを満喫させていただきました。 無事に滑り終わり一安心。まだまだ、書きたりないことでいっぱいですが、ここでは書けないような内容が沢山なもので・・・ ということで、安全運転で千葉まで帰って参りました。 スノーボードを楽しめたことはもちろんですが、この年になり大人数の友達と旅行に行けたことがとても嬉しかったです。最高の一日になりました。 何処に行っても何をやっても気をゆるせる大切な仲間がいれば最高な思い出ができます。 友達ていいですね！！改めてそんなことを考えれた一日になりました。 ロッテ　サブローが帰ってくる(^O^) tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1641 2011-12-25T04:34:19Z 2011-12-25T04:49:42Z お帰り！ サブロー!(^^)! 巨人からＦＡ宣言した大村三郎選手がロッテと入団合... staff1 http://www.sunrise-j.com/ お帰り！ サブロー!(^^)! 巨人からＦＡ宣言した大村三郎選手がロッテと入団合意 しました。 登録名はもちろん「サブロー」、背番号は「３」、 古巣ロッテの入団の決め手は、「ロッテ愛」との事！！ ロッテサイドも１塁の準備もしているらしく、何か１塁争いが 激戦にならねばよいが・・・（笑） 半年ぶりにタテジマに袖を通した姿はもう感無量でございました。 戻って来てくれて、ほんとにありがとう。 来年は優勝目指して共に戦いましょう(^O^)／ 皆既月食 tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1638 2011-12-17T07:46:01Z 2011-12-17T07:56:01Z 　こんにちは、京葉治療院でございます。 　先日、皆既月食がありましたが皆様は よ... staff1 http://www.sunrise-j.com/ 　こんにちは、京葉治療院でございます。 　先日、皆既月食がありましたが皆様は よく見えたでしょうか？ とても良い時間帯は２３時から２４時頃が 一番良いとされていました。 私が見た時刻は、２３時５０分頃で雲も あまりなく絶好の観測日和でした。 でも、家の真上で見えたためベランダから えびぞりで月食を眺めてしまいました。 それにしても、神秘的でしたね。 来年は、皆既日食もあるようですので 今度は楽しみに見る準備をしたいと おもいます。 腸能力 tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1635 2011-12-09T10:43:58Z 2011-12-09T11:23:25Z こんにちは。京葉治療院です。皆さんは、腸能力って知ってますか？ 超能力では、あり... staff1 http://www.sunrise-j.com/ こんにちは。京葉治療院です。皆さんは、腸能力って知ってますか？ 超能力では、ありませんよ（笑） 簡単に言えば、自分の身体の腸をしっかりと活用しようということです。 そもそも腸とは、口から入った食物を胃で柔らかく溶かし、それを吸収する器官ですが、身体に有益な物と有害な物とを判断し有益な物は吸収し、有害な物を排出する役割があり、それ故にお腹にある脳とも呼ばれます。 その腸をフル活用する方法をお教えします。まず最初に・・・ まず最初に、食べ物です。腸に吸収され終わったカス（便）が残らないように食物繊維が豊富な物を食べましょう。それ以外で特にお勧めなのが納豆です。便秘で悩まれている方も一日一食納豆を食べることでかなり改善されます。ただし、血栓を防止する薬のワ-ファリンを飲まれている方は、薬の効果を阻害するので、食べないで下さい。 次に、食事以外で改善するには、呼吸と運動が良いと思います。 特に呼吸について、昔から東洋医学では、腸と肺は表裏の関係にあるとされていて、息を吸った時にお腹がふくらみ、息を吐いた時にお腹が凹む腹式呼吸は、それだけで腸を含めた内蔵の自発的なマッサージになるので、腸に良い刺激が加わり便通も良くなります。 そして、運動は足から腰にかけて負荷がかかるものが良いです。一番、手軽なものはウォーキングです。 だから、一番のお勧めの生活スタイルは、一週間に数回は食事に納豆を食べ、毎日ウォーキングをする。その時に腹式呼吸をしっかり意識して行う。これだけで、皆さんの腸能力も向上し、お通じも良くなり肌つやも良くなり、体力も向上します。 ぜひとも、取り組んでみて下さい。 結婚式 tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1632 2011-12-05T09:43:23Z 2011-12-05T10:07:31Z こんばんわ。 京葉治療院です。 私事ですが、昨日3日土曜日は有休をもらい姉の結婚... staff1 http://www.sunrise-j.com/ こんばんわ。 京葉治療院です。 私事ですが、昨日3日土曜日は有休をもらい姉の結婚式のため宮城県の仙台へ行かせていただきました。結婚式はやっぱり良いもんですね。姉もとても幸せそうで素晴らしい結婚式でした。仙台と千葉とでなかなか会えませんが、ずっと幸せで良い家庭を築いてほしいと思います。姉ちゃんおめでとう！！ ということで、せっかく仙台に来たので次の日は親、京都から来ていた祖母やイトコ達とみんなで観光に行くことになりました。 フェリーに乗り松島めぐり、カキを食べたり、有名な牛タンのお店に行ったりと、とても良い思い出になりました。 心臓や足の悪い祖母も「こんな機会はめったにないよ」と、とても張り切りこんなに歩けるんだと思うくらい元気でした。 あんまり無理するもんで松島では体を気遣い車椅子を借りて観光しました。 祖母の乗る車椅子を押して歩いてるとなんだか幸せな気持ちでした。その後、祖母もとても喜んでいたと連絡がありました。遠くにいるとなかなかこんな機会はないので、少しはおばあちゃん孝行ができたんではないかと思います。 お休みでご迷惑をおかけしたみなさんありがとうございました。 とても良いお休みをいただきました。 これからの季節は・・・ tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1631 2011-11-26T11:55:15Z 2011-11-26T13:32:01Z こんばんは、京葉治療院のオーシャンです。 日に日に寒くなりますが皆様は体調などは... staff1 http://www.sunrise-j.com/ こんばんは、京葉治療院のオーシャンです。 日に日に寒くなりますが皆様は体調などは崩されておりませんか？ 今年は風邪が流行っているようです。きおつけて下さい。 これからは、忘年会などでお酒を飲むことが多くなると思います。 そんな皆様に、二日酔いに効くツボをご紹介します。 期門（きもん）：場所は乳首から下のほうに下がり、第9肋骨の下のところです。 方法は、少し前かがみになって、両手の指先で包み込むようにしたから、上に向かって 2～30回揉んで下さい。 予防として、利尿作用のあるもの、カフェインやスポーツドリンクもいいでしょう。 そのほかは、レモン、柿、みかん、りんごなども効果があるといわれています。 飲みすぎには注意してくださいね。 重化学工業地帯にハマってます!(^^)! tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1630 2011-11-20T02:07:14Z 2011-11-20T02:39:53Z 最近、夜の重化学工業地帯にハマっております（笑） 千葉の沿岸や鹿島など、様々な工... staff1 http://www.sunrise-j.com/ ]]> 公開カンファレンス tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1622 2011-11-06T13:58:25Z 2011-11-06T14:15:47Z 　こんにちは、京葉治療院のHYです。 今度の金曜日、１１月１１日にステップワン京... staff1 http://www.sunrise-j.com/ 　こんにちは、京葉治療院のHYです。 今度の金曜日、１１月１１日にステップワン京葉で １８：４５～行います。 第１３期も定期的に皆様に参加していただき、様々な アドバイスや提案等の発言や討論を期待しております。 公開カンファレンスでは、各事業所の専門性を活かし 様々な視点からの助言や考え方などが学べますし、 外部からもケアマネージャーを筆頭に毎回お呼びして 連携をとりながら進めています。 医療と介護の会社ならではの取り組みなのでぜひ 参加お待ちしております。 奉仕の心について思うこと tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1617 2011-10-29T01:39:18Z 2011-10-29T02:07:29Z こんにちは。京葉治療院です。皆さんお元気してますか？ 急に寒くなってきたので、風... staff1 http://www.sunrise-j.com/ こんにちは。京葉治療院です。皆さんお元気してますか？ 急に寒くなってきたので、風邪を引かないように温かくして過ごしてくださいね。 さて、先日１０／２３(日）に花見川区の区民祭りで、ボランテイアの無料の鍼灸マッサージをしてきました。 当日は、大勢の方にいらしていただいて、色々な方を短い時間ですが、治療させていただきました。 そこでは、普段マッサージを受けたことのない方から、マッサージにしょっちゅう通っていらっしゃる方 子育てが忙しくて治療を受けられない方まで様々な方を診させていただきました。 その中で、ふと思ったのが・・・ その中で、ふと思ったのが、やはり治療をするのは、本当に良いことだと再認識させていただいたことでした。 普段、京葉治療院で訪問させていただいている患者様を治療するのは、もちろんなんですが、どうしても仕事と捉えると変な雑念が入ってきてしまうことも多くなります。 そこで、今回のボランテイアで治療をさせていただいて、痛くて苦しんでいる人がいる。悩んでいる人がいる。そういう方に少しでも楽になってその方の人生に有意義になって欲しいと初心に帰ることが出来ました。 大変ありがとうございました。 H23年花見川区区民祭り tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1616 2011-10-24T11:17:58Z 2011-10-24T11:32:24Z こんばんは、京葉治療院のオーシャンです。 昨日は花島公園にて花見川区区民祭りが開... staff1 http://www.sunrise-j.com/ こんばんは、京葉治療院のオーシャンです。 昨日は花島公園にて花見川区区民祭りが開催されました。 そちらにNPO鍼灸マッサージし協会として、京葉治療院で無料の鍼灸マッサージを させていただきました。 画像の確認 ]]> 自分に出来る事 tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1615 2011-10-16T12:30:40Z 2011-10-16T13:06:11Z 震災後、バイクで海岸沿いをかなり走りました。 津波でぐしゃぐしゃな所や、 海岸沿... staff1 http://www.sunrise-j.com/ 震災後、バイクで海岸沿いをかなり走りました。 津波でぐしゃぐしゃな所や、 海岸沿いでも被害が全く無い所もあり、 なぜ？ ここまで違うのか？ 被害が少ない自冶体の方のお話を聞いてみた所、 防波堤の設備がしっかりしているなど、災害に対して町民の 意識が高い所がわかりました。 「備えあれば憂いなし」 自分たちも 過信することなく 被災者の方々の意見をもとに 防災に取り組んで行かなければならないと 思いました。 お鍋 tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1614 2011-10-02T14:12:18Z 2011-10-02T14:30:55Z 　こんにちは、京葉治療院です。 最近、朝晩寒くなりましたね。 そして、鍋の季節へ... staff1 http://www.sunrise-j.com/ 　こんにちは、京葉治療院です。 最近、朝晩寒くなりましたね。 そして、鍋の季節へと変わってきました。 昨晩、久しぶりに「きのこ鍋」を 家族で食べましたが、とても 美味しくビールもすすみました。 野菜をたくさん入れると、生で食べる より多く食べれるので美容にも良い そうです。 最後に残り汁で、雑炊にしてきれいに 食べおわり、身体が温まり、血行がよく なったような気がしました。 来週はチーズ鍋に挑戦しようかな。 感謝、もてなし、活気を持ちましょう！ tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1613 2011-09-24T07:37:39Z 2011-09-24T08:08:48Z こんにちは。京葉治療院です。最近、気になることがあるのですが、コンビニやスーパー... staff1 http://www.sunrise-j.com/ こんにちは。京葉治療院です。最近、気になることがあるのですが、コンビニやスーパー、飲食店に入った時に、全然挨拶がないことが多いと思いませんか？もしくは挨拶をしてもお客さんを見ずにやる気の無い声を出しているところが多いですよね。先日、とあるコンビニに入って買い物をした時に、レジが混んでいて5分以上待たされたのに、「お待たせして、申し訳ございません」の一言もなく、ただもくもくとレジを打ち、買い物を袋につめて、最後に「ありがとうございました。」の言葉もありませんでした。正直、もう二度とこのコンビニでは買い物しないと思いました。しかし、今の日本全般に言えることですが、お客さんに対しての感謝の気持ち、もてなしの気持ち、活気が足りなくなっていると思います。それには それには、まず形からでもいいので、声を出しましょう！挨拶の声、感謝の声、もてなしの声、いたわりの声、そうすると自然にそれが当たり前になって、気持ちが出てきます。今の日本を元気にするためには、まず一人一人が声を出していきましょう！ 訪問探訪記（子守神社） tag:www.sunrise-j.com,2011:/iryo//4.1612 2011-09-18T14:16:44Z 2011-09-19T08:19:54Z 皆さんこんにちは。 今週の訪問探訪記は幕張の子守神社です。　　　　　　　　　　　... staff1 http://www.sunrise-j.com/ 皆さんこんにちは。 今週の訪問探訪記は幕張の子守神社です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも大須賀山、子守り神社の脇を通りながら訪問リハビリに行っております。 子守（こまもり）神社は千葉市花見川区幕張町２－９９０にある神社で、こもり神社と呼ばれることが多いが、本当はこまもり神社だそうです。 今年の例祭はつい先日9月15日に行われました。 大きく有名な神社とは異なり、普段の参拝客はそれほど多くはありません。 しかし、コンスタントに参拝客は来るようで、近所の方々に愛されていることが感じられました。 稲毛の浅間神社のように並ぶことはないようですが、今年の初詣は参拝するのに１００メートルの列ができたそうです。 最近は身近な神社に人気があるようです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子守神社は千年近い歴史ある神社で、子育ての神様として由緒ある神社です。 千葉県無形文化財になっている下総三山の七年祭りにおいても、磯出式の重要な役を担っています。 是非、皆様。特にお子さんがいらっしゃる方々はご参拝ください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祭神は奇稲田姫命、素盞鳴尊、大己貴尊。 由緒は１１９４年（建久５年）大須賀胤信によって、創建されたと伝えられ古くは素加大王神社と称されたそうです。 下総三山の七年祭りでは子守神社が子守り役として参加します。 以前は昔ながらの古い趣のある建物でしたが、２００４年に現在の立派な新しい社に生まれ変わりました。 正面左手に立派なご神木・大イチョウ（樹齢２５０年）があります。 千葉市により保存樹木に指定されております。 この大イチョウは３０メートル位あり、私が訪問しております患者様宅（マンション６階）から、ひときわ高い樹木として、素晴らしい眺望のポイントとなっております。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下総三山の七年祭りは船橋市三山にある二宮神社を中心として、丑年と未年に当たる年に開催される大祭で、直近では２００９年１１月に行われました。 ２００３年には１２万人もの見物人が集まり大賑わいだったそうです。 由来は１４４５年頃、幕張の馬加城の城主の奥方様が出産にあたり、素加天皇社（現子守神社）神主・平勝胤と三山明神社（現二宮神社）神主・大進藤原時家の二人に安産祈祷を命じたのが始まりと伝えられています。 参加する神社と役割（四市九神社）は二宮神社：父、子安神社：母、子守神社：子守り、三代王 神社：産婆、菊田神社：叔父、大原大宮神社：叔母、時平神社：長男、高津比咩神社：娘、八王子神社：末息子と決められています。 この七年祭りは５５０年以上の歴史があり、千葉県の無形民俗文化財に指定されております。 子守神社は幕張海岸で行われる磯出式の重要な役目も担っています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆様が居住されているすぐ身近なところに千年もの歴史がある子守神社があり、５５０年も歴史がある下総三山の七年祭りが時代を超えて現存していることは、素晴らしいことだと思います。 ぜひご参拝、ご参加をしてください。 私も来年の初詣は、子守神社と浅間神社にいたします。