サンライズジャパン医療スタッフブログ：フットサル

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フットサル

2010-05-29

こんにちは京葉治療院です。
今年の天候は何だかへんですね～　
この前は真夏日かと思えば週末は雨で気温もグッと下がるわで・・・・
体調管理も大変ですよね！

体調管理といえば最近運動不足で体重が増える一方で・・・これは健康に悪いな～と思い今年に入り
フットサルを始める事になりました。
学生の時はサッカーをやっていたので少しくらいは出来るだろうと軽い気持ちで始めましたが、いざやるとガッカリ全く足にボールがつきませんでした　（笑）
それよりなにより体力がこんなにも落ちている事に初めて気がつきました。
しかし、やはり汗を流してやるスポーツはやっぱりいいもんですね。
最近ではメンバーもかなり増え、今では週に１回は活動を行っています。
慣れてきたら今度はいろんな試合に出ようとみんな燃えてきています。
みんなで楽しみながら運動もでき健康にもいい。長く続けていきたいと思います。