サンライズジャパン 医療スタッフブログ

番組ではＡの見るからに標準体型と、Ｂの肥満体型を比較して、一見問題なさそうに見える標準体型の方が、画像解析をすると心臓等の臓器に脂肪が溜まり、それが異所性脂肪であるとの説明でした。
異所性脂肪は内臓脂肪や皮下脂肪よりも体内に悪影響を及ぼす脂肪細胞であることが解明されてきています。
日本人は体質的に異所性脂肪を貯蓄しやすい体質のようです。
今までは「皮下脂肪や内臓脂肪の溜めすぎは体内に悪い。」と言われていましたが、もしかすると「皮下脂肪や内臓脂肪は貯蓄エネルギーとして正しく使われているが、異所性脂肪のみが体内に悪影響を及ぼす。」というのが正しい事象なのかもしれません。
異所性脂肪は脂肪細胞に入り切らなかったエネルギーによって生成されるため、脂肪細胞を飽和状態にしなければ異所性脂肪も生成せれないようです。
脂肪細胞の数は人によって様々ですが、通常乳幼児の時期と思春期の時期に増加すると言われています。成人してからも特殊なケースで増えることはあるようですが、一般的に成人後に脂肪細胞が増えることはないという臨床データがあります。
中高生の頃に太っていた方は、基本的に脂肪細胞は多いため、異所性脂肪が付きにくいようですが、その代わり油断してエネルギーを溜め込みすぎると外見がより膨らんでしまいます。（自分もＢの肥満体型）
それとは別に、中高生の頃に痩せていた方は、いくら食べても外見はあまり太ったようには見えない人が多くいますが、貯蔵庫自体が少ないため異所性脂肪がつきやすい体になっています。Ａの標準体型の方は、異所性脂肪は体の外観ではわかりにくいことす。
（対策）としては、脂分の摂り過ぎ・運動不足などはキチンと自分で管理することが重要で、食事と運動に少し気を遣っただけで、わずか３日で改善しました。これからの自分の健康管理について考えさせられた番組でした。