アボカド
2009-11-08
こんにちは、京葉治療院です。
アボカドは、森のバターとして知られています。
多くの脂肪分と栄養素を含んでいて
アボカドの脂肪分は、不飽和脂肪酸といいオイレン酸
やリノール酸といったコレステロール値を下げる機能
があるそうです。
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