サンライズジャパン医療スタッフブログ：眼精疲労に効果あります！

眼精疲労に効果あります！

2008-07-11

最近は年配の女性から指名が多い、マダムキラーのTAKAです。

週末になると、やはり眼精疲労を訴える患者さんが増えてきます。
今や仕事にパソコンは欠かせないので、みなさん首・肩・背中に加えて「眼が疲れている」という症状が１セットになっている感じがします。
月曜日から毎日パソコン作業をしていると、金曜日には疲れが溜まってくるのですねー

マッサージをしていても、ある部分にコリが強いとほぼ例外なく眼も疲れているツボがあります。
それは「天柱」というツボ。
頭の後頭部真ん中付近に、ちょっと出っ張っている骨が触れると思います。
その骨から指を下へ滑らせていくと、すぐにボッコリ凹んだ部分があります。
そこから左右に指１本分くらいずらすと、また凹みを感じる場所があると思います。
これが天柱の位置です。
やや強めに押してもズシーっと響く感じがして気持ち良いのではないでしょうか？
左側を押すときは右目に向かって押すようにし、右側を押すときは左目に向かって押すというように、クロスさせるイメージで指圧するとより効果的です。
ぜひ試してみてください。指圧、マッサージ
指圧院・整骨院　匠
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