こんにちは。指圧院・整骨院 匠(TAKUMI)でございます。
最近、筋肉量の低下、バランス悪い身体が気になる・・・。
ボディビルダーの方までいかなくとも、美しい筋肉は素敵です☆
ボディビルと言えば、ムキムキ度を競うものですが、何を競っているの?
☆筋肉の大きさ
☆均整
☆カット(切り込みの深さ・盛り上がり具合)で得点がつけられ、順位が決まる。
1日3~4時間のウェイトトレーニングを週4日、これを3年続ければ
見事な筋肉美を手に入れられるそう。
応援コールは・・・
☆デカイ!! 筋肉の量が半端じゃなく大きい時に。
☆ナイスバルク! 同上
☆キレてる! 筋肉がくっきり浮かび上がっている時に。
☆ナイスポーズ! イカしたポーズの時に。
☆きまった! ばっちり、決めた時に。
肉体をデザインするのが一番の魅力だと言う。
凄い・・凄すぎるっ!
指圧院・整骨院 匠(TAKUMI)
港区西新橋2-6-3 美麗ビル1F
03-5521-1218
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東京より