こんばんは、京葉治療院です。
今回は、地震が来たときにどうしたらよいかを書きたいと思います。
参考にしてみてください。
地震が来たら。
地震 そのときの10のポイントをお話します。
1、グラッと来たら身の安全
まず身の安全を図り、揺れがおさまるまで様子を見ましょう
2、落ち着いて 火の元の確認 初期消化
火を使っているときは、ゆれがおさまってから、あわてずに火を消しましょう
出火したときは、落ち着いて消化しましょう。
3、あわてた行動はケガのもと
屋内で転倒・落下物ガラス破片などに注意しましょう。
4、窓や戸を開け 出口を確保します
5、あわてて外に飛び出さない
瓦、窓ガラス、看板などが落ちてくるので注意
6、門や塀には近寄らない
野外で揺れを感じたら、ブロック塀などに近寄らない
7、正しい情報 確かな行動
ラジオやテレビ等で正しい情報を得る
8、確かめ合おう 我が家の安全 隣の安否
自分の家の安全の確認後に近隣の安全も確認し合いましょう
9、協力し合って救出、救護
倒壊家屋や転倒家具などの下敷きになった人を近隣で協力し救出救護する
10、非難の前に安全確認電気ガス
非難が必要な時は、ブレーカーを切り、ガスの元栓を締めてから非難する。
以上のことも参考にしていただければと思います。
前回の地震対策も今回の地震がきたとき も消防が出しているパンフレットなどに
書かれていたものです。私個人の意見ではないので、参考になると思います。
東京では、地震を想定しての海上訓練も今日行っていました。
いざという時のために、少し家族などで話してみてはいかがでしょうか?
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