こんにちわ、ボディケア京葉です。
今年最後の更新になりました。
今更ながらホントに年末なんだなあと実感がわいてきました。
今日から一気に気温が下がって冷え込むらしい、と朝のニュースで言っていました。
話では雪が降るとか降らないとか?
ここ数日暖かい(というか異常気象)日が続いていたので、急激な気温の変化には十分注意してください。
そうでなくてもこの時期は空気が乾燥して、風邪をひきやすくなってます。
そんな文章を書いている私自身も、風邪をひいてしまいました。
幸いノロウイルスではなさそうですが、体中が痛いです。
風邪予防の基本にして最も重要なことは、手洗い、うがいです。
皆さんもいい新年を迎えるためにも、手洗いうがいを徹底して行いましょう!
今年一年誠にお世話になりました。来年もボディケア京葉を宜しくお願いいたします。
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